Игровая зависимость (лудомания, игромания) – состояние, опасность которого многие недооценивают. Людям, ежедневно стремящимся «пощекотать нервы», кажется, что они способны бросить это занятие в любой момент. В действительности, у них уже начались серьезные психологические трудности. Ставки на спорт тоже становятся объектом лудомании. Причем намного чаще, чем принято думать.
Игромания – болезнь?
Почему ставки в конторах считаются безобиднее игры на автоматах и в казино? Ответ простой. Большинство клиентов наземных офисов и сайтов БК уверены, что зарабатывают деньги на знании спорта и умении анализировать. А посетители игровых клубов убеждены, что успех определяют везение и честность персонала.
За исключением заядлых игроманов, гости казино осознают, за что они отдают деньги: за возможность повеселиться, испытать азарт и, чем черт не шутит, унести домой круглую сумму. У клиентов букмекеров другой настрой. Они точно знают, что выигрывать на ставках реально, и намерены добиваться цели до победного конца.
Ставки на спортивные события реально становятся постоянным источником дохода. Однако достичь профессионального игрового уровня способен не каждый. В противном случае конторы давно бы разорились. Недаром они так активно борются с наиболее удачливыми прогнозистами.
Человек, постоянно делающий ставки, время от времени выигрывает. Каждый успешный прогноз на крупную сумму окрыляет, позволяя забыть о масштабах проигрышей за период игры. Для профессионалов отдельные победы и поражения важны, но главная цель – оказаться в итоговом плюсе. При игромании кажется, что любая долгожданная выплата – старт долгой полосы удач.
Выделяют три стадии формирования зависимости:
- Выигрыши. Человек время от времени небезуспешно ставит. На каком-то этапе он решает, что стоит замахнуться на большее. Появляется «структурный» подход и мечты о скором успехе, увеличиваются расходы.
- Проигрыши. На этой стадии мысли об игре начинают вытеснять остальные заботы. Попытки обсудить вопрос сначала заканчиваются показным оптимизмом и беспричинным враньем. Затем следует постепенный отход от друзей. Семье, если она есть, уделяется меньше времени. Наступают игровые трудности, долги, раздражительность, ссоры с близкими, угрызения совести, обещания «завязать».
- Разочарование. Репутация человека подорвана окончательно. Многие кредиторы уже махнули рукой на свои деньги. Возникает злоупотребление алкоголем или наркотиками. Приступы раскаяния сменяются ненавистью и суицидальными мыслями. Начинаются серьезные эмоциональные срывы, приводящие к худшим последствиям.
Это ярко выраженные симптомы. На практике игромания бывает и малозаметной. Человек внешне держится прилично, не имеет других вредных привычек. О его финансовых делах родным и друзьям ничего не известно, так как расходы остаются на прежнем уровне. Огромные долги такого знакомого обрушиваются на всех как гром среди ясного неба. Но это единичные случаи.
Как перестать делать ставки на спорт
Самостоятельно отказаться от посещения сайтов и контор букмекеров проще на ранних стадиях, пока трудности не стали критическими. Это под силу каждому, кто готов сделать над собой определенное усилие. Какого-то выдающегося характера не потребуется. Но чем дольше длится увлечение игрой, тем сложнее уйти.
Покончить со ставками – задача, требующая упорства. Марк Твен шутил, что бросить курить легко, ведь он лично делал это неоднократно. Нужно четко осознать, что вы окончательно отказываетесь от этого занятия. При игромании лучше не рисковать деньгами вообще, за исключением каких-то мелких шуточных пари. Предлагаем несколько действий, которые точно не помешают в такой ситуации:
| Заблокируйте игровые счета | Лицензированные компании обязаны блокировать игровые счета пользователей по их просьбе. Клиенту или его родственникам достаточно написать службам поддержки сайтов и сообщить о зависимости. Перед этим, конечно, не забудьте снять неизрасходованные средства для ставок. Действующий аккаунт, пусть даже пустой, – большой соблазн, без которого лучше обойтись. |
| Сообщите о проблеме близким | Бороться с зависимостью в одиночку сложно. Когда друзья ничего не знают о вашей ситуации, они могут, например, потянуть за компанию в клуб. Любая безобидная шутка на эту тему может стать причиной срыва. Близкие поддержат в трудные моменты и отговорят от необдуманных шагов. Но помните, что это именно ваша борьба. |
| Найдите хобби | Отвлекитесь от игры другими интересными вещами. Азартных занятий в жизни много, и необязательно зацикливаться на ставках. Почему бы не заняться, например, киберспортом? Главное, не отдаваться новому игровому хобби с тем же фанатизмом, чтобы не начать зависеть и от него. |
| Виртуальные ставки | Если игра никак не отпускает, делайте прогнозы на виртуальные деньги. Такую услугу предлагают многие игровые сайты. По крайней мере, это поможет разрабатывать оптимальную стратегию без финансовых расходов. |
Если игромания набрала серьезные формы, эти советы вряд ли помогут. Ищущего ставок не остановит необходимость заново зарегистрироваться на сайтах и найти деньги на игру. Для последнего не придется обращаться к друзьям. Сегодня получить кредитные средства на карту можно за пять минут, не покидая комнаты.
Успех освобождения от зависимости определяется собственным желанием и волей. Если чувствуете, что общие рекомендации не дают эффекта, придется обратиться за помощью к специалистам. Не хотите терапии? Можно вступить в группу анонимных игроманов. Все наверняка слышали про западные сообщества алкоголиков и наркоманов. Здесь действует тот же принцип.
Люди собираются на встречи, чтобы пообщаться и поделиться проблемами. Членство в таком содружестве является бесплатным. Пожертвования здесь делают добровольно.
Важно убедиться, что организация не имеет ничего общего с сектой. Решайте сами, подходит ли вам компания, где постоянно звучат религиозные мотивы. Почитайте отзывы, проверьте лицензии. В России подобные группы регулярно встречаются в Москве, Санкт-Петербурге и других крупных городах. Есть онлайн-сообщества, участники которых общаются посредством современных технологий.
Прежде чем лечить серьезные формы игромании, определяют причины. Существует несколько категорий людей, склонных к этой зависимости:
- Одинокие. Для попадания в эту социальную группу необязательно жить одному. Такие люди не любят лишнего общения, боятся сильных эмоций. В ставках они получают нужный азарт без необходимости внешних контактов.
- Инфантильные. Это больше касается молодежи, не склонной брать на себя ответственность. Иногда человек даже не понимает, каким трудом заработаны родительские деньги, которые он проиграл. В возрасте «30+» такое тоже встречается часто.
- Неудовлетворенные собой. Есть люди, постоянно стремящиеся что-то доказать окружающим. Им кажется, что для настоящей победы над БК не хватает именно волевого усилия. То есть уход в сторону станет поражением и слабостью. Другой вариант такой игромании – желающие «получить своё» за неимением достойных социальных перспектив.
- Имеющие психологическую травму. Иногда «запойное» увлечение игрой вызвано серьезными внутренними проблемами. Есть потребность избавиться от назойливых мыслей. Сосредоточившись на ставках, человек на время забывает о других неприятностях.
Статистика по лудоманам – явление иллюзорное. За профессиональной помощью обращаются считаные проценты от общего количества. И то в большинстве случаев это родственники зависящего от игры. Людям кажется, что здесь нет надобности в медицинских услугах. В странах постсоветского пространства принято посещать психотерапевта только в крайних случаях.
Игровым проблемам подвержены и мужчины, и женщины. У последних привычка появляется реже, зато обычно принимает более глубокие формы.
Подростки формально не допускаются к игре на спортивных ставках. На практике социологи выявили, что более 5% детей до 18 лет тоже находятся под влиянием игромании. Это серьезная проблема, требующая срочных мер. Количество желающих «быстро разбогатеть» постоянно растет. Наиболее заядлыми игроками являются люди с достатком ниже среднего.
Зависимость от ставок на спорт: лечение
Эффективность групп анонимных игроков, о которых мы говорили выше, сама по себе не слишком высока. В США, по статистике, только 10% новичков доходят до стадии активных участников. Улучшение по итогам годовой терапии наблюдается лишь у 10% этих людей.
Это комплекс, включающий индивидуальные и групповые занятия с психологом. Речь идет о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Пример программы когнитивно-поведенческой терапии:
- Диагностика. Врач вместе с пациентом выясняют причины и стадию лудомании, индивидуальные особенности процесса. Цель сеансов – человек должен полностью осознать проблему.
- Рациональная психотерапия. Пациенту раскрывают механизм заболевания. Он узнает о ходе развития зависимости, методах лечения и ситуациях, провоцирующих ухудшения.
- Разработка стратегий контроля. Человеку нужно осознать, что желание поиграть нельзя контролировать после нервных срывов. Следует научиться распознавать такие состояния и правильно на них реагировать.
- Саморегулирование психического состояния. Путем долгой практики пациент способен научиться вести себя в стрессовых положениях, связанных с проблемей. Помимо аутотренинга, используют гипноз и нейролингвистическое программирование.
Если не удается справиться с болезнью стандартными методами, прибегают к фармакотерапии. Медикаментозное лечение проводят на основе антидепрессантов, нормотимиков и антагонистов опиоидных рецепторов. Эти группы препаратов доказали свою эффективность на практике. Последствия использования других лекарств в борьбе с зависимостью пока изучены мало.
Существуют и нетрадиционные методы терапии. Хорошие результаты были достигнуты благодаря совместной медитации, йоге и другим восточным практикам. Подойдет любое расслабляющее занятие, требующее собранности и внимания. Решение о способе реабилитации принимается на основании информации, собранной во время обычных сеансов.
Подобное восстановление нельзя считать лечением в классическом понимании. Важно, чтобы специалисту доверился как сам подопечный, так и его окружение. Иногда домашние пациента в штыки воспринимают его тесный контакт с чужим для них человеком. Это естественно, так как шарлатаны сегодня не редкость. При выборе «духовного партнера» необходим тщательный подход.
Финансовые потери – не самое страшное, что случается с заядлым игроком. Ему грозит разрыв отношений с близкими, полная потеря ориентиров и тяжелое нервное расстройство, оправиться от которого получается не всегда. Это не говоря о таких вещах, как злоупотребление стимуляторами, проблемы с законом и криминальным миром.
Ставящий лудоман способен самостоятельно бросить это занятие после серии неудач. Нет, он не перестал испытывать голод азарта. Просто человек решил, что ставки не годятся, и у него больше шансов в картах или биржевой игре. После ряда лет занятий азартным «бизнесом» многие люди считают себя серьезными аналитиками.
Помните теорию о том, что можешь называть себя профессионалом, если уделил какому-то занятию более 10 000 часов? Чем не основа для дальнейшей «борьбы». Неважно, что пройденный путь игрока усеян одними убытками. Значит, помешали обстоятельства и коварство букмекеров. Когда лудоман демонстрирует непоколебимую игровую уверенность, нужно вмешиваться близкими. Даже при яростном сопротивлении.
О подобной зависимости известно со времен возникновения азартных игр. Однако до сегодняшних масштабов это явление никогда не распространялось. «Виноваты» в этом современные технологии: повсеместный интернет, компьютеры, мобильные гаджеты. Раньше для осуществления ставок нужно было идти или ехать в контору. Сегодня – достаточно пары движений пальца.
Людям, не умеющим останавливаться, необходимо помогать. Но это не значит, что остальным нужно категорически от чего-то отказываться. Ставки – развлечение, которое в умеренном количестве вносит в жизнь приятное разнообразие. Тем, кто действительно умеет мыслить и действовать аналитически, они будут приносить доход. Но только если воспринимать занятие как серьезный труд и действительно иметь к этому способности.
(98 оценок, среднее: 4,50 из 5)
